腿部抽筋静脉曲张操
钟若雷副主任医师/副教授
     江汉大学附属医院 静脉曲张
腿部抽筋和静脉曲张的关系并不大,不过,适当的腿部运动可以帮助缓解静脉曲张的症状,比如抬腿运动、踮脚尖运动、踢腿运动等。如果你的腿部经常抽筋,可能是因为缺钙或者着凉了,平时可以多吃一些富含钙质的食物,注意腿部保暖。
2023-12-14
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