静脉曲张患者运动的时候要注意哪些事项?
钟若雷副主任医师/副教授
     江汉大学附属医院 静脉曲张
1.不要做一些剧烈的运动,因为得了静脉曲张这样的血管疾病,要保护血管,不能进行一些剧烈的运动,可以做一些舒缓的运动的,比如吃完饭之后,出去散散步,慢跑,太极,这些运动都是非常的不错的! 2.可以多做一些腿部运动,比如做一些踮脚的运动,或者是在晚上睡觉的时候抬高自己的腿部,这样可以促进血液的返流,这样对于静脉曲张的治疗是有利的。 3.保护自己的双腿,不要让其受凉受热,患上了蚯蚓腿这样的慢性血管疾病,一定要保护好自己的腿部,不要让其受热受凉,不然血管的扩张加剧,会进一步的加重自己的病情!
2023-07-18
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