预防下肢静脉曲张的小方法?
钟若雷副主任医师/副教授
     江汉大学附属医院 静脉曲张
静脉曲张患者有时候由于工作的原因需要长期站立或者行走,这时候应该注意进行自我站姿或者坐姿的调整,适当活动左右脚,常常做踮起脚跟,保持2~3秒,重复2~3次,通过双侧小腿后部肌肉收缩、挤压,增进血液回流。有什么不明白的地方可以咨询医院的医生(咨询微信号:zrlyszl)
2023-05-30
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