静脉曲张患者如何避免血栓
钟若雷副主任医师/副教授
     江汉大学附属医院 静脉曲张
静脉曲张患者可通过以下措施避免血栓形成: 生活习惯:避免长时间站立或久坐,定时活动下肢、抬高患肢,促进血液回流。规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累。 运动锻炼:进行适度运动,如散步、游泳等,增强腿部肌肉泵功能,促进血液循环,但要避免剧烈运动和过度负重。 饮食调节:多吃富含维生素C和膳食纤维的食物,保持大便通畅,减少腹压升高对静脉回流的影响,还要控制高脂肪、高糖食物摄入,避免血液黏稠。 辅助措施:必要时遵医嘱穿着医用弹力袜,借助外力促进血液回流。
2025-02-06
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