游泳会造成腿部静脉曲张么
钟若雷副主任医师/副教授
     江汉大学附属医院 静脉曲张
正常情况下,游泳一般不会造成腿部静脉曲张。 在游泳时,人体基本处于水平状态,腿部静脉不需要克服重力来促使血液回流,这与长时间站立等姿势导致静脉压力增加的情况不同。而且游泳时腿部肌肉有规律地收缩和舒张,这种运动能够有效促进腿部静脉血液的回流,减轻静脉的负担。不过,如果本身已经患有严重的腿部静脉曲张,游泳时间过长或者强度过大,可能会对腿部静脉造成一定压力,需要根据自身身体状况适度游泳。
2025-01-13
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